«Здоровье» в этом релизе обновилось без громких анонсов, но по делу: три изменения, и каждое закрывает претензию, которую высказывали давно.
Графики наконец поворачиваются
Полноценная альбомная ориентация. Раньше приложение жило только вертикально, и график давления или веса за год приходилось разглядывать в узкой колонке.
Теперь телефон можно повернуть, и данные раскладываются по ширине экрана. Звучит как мелочь, пока вам не нужно показать динамику за полгода врачу — вот там разница между «поместилось» и «не поместилось» вполне осязаемая.
Зоны пульса и мощности для велотренировок
Самое содержательное добавление для тех, кто тренируется всерьёз. Раньше зоны пульса были доступны в беге, а велосипедистам приходилось довольствоваться средним значением за тренировку.
Что появилось:
- Зоны пульса в реальном времени — видно прямо во время тренировки, в какой зоне вы находитесь.
- Зоны мощности в ваттах — при подключённом датчике мощности. Для тех, кто тренируется по плану, это основная рабочая метрика, и до сих пор её приходилось смотреть в стороннем приложении.
- Разбор после тренировки — сколько времени провели в каждой зоне.
Зоны считаются от вашего максимального пульса и функционального порога мощности; значения можно задать вручную, если вы их знаете по тестированию, а не полагаться на оценку по возрасту.
Что из этого доступно именно на ваших часах, зависит от модели — общий разбор возможностей есть в статьях про watchOS 27 и точность пульсометра в тренировках.
Перименопауза и менопауза
В разделе «Отслеживание цикла» появилась отдельная тема, которой раньше не было вовсе. Это отслеживание симптомов, характерных для этого периода, с возможностью вести записи и видеть их вместе с остальными показателями — сном, пульсом в покое, температурой.
Пробел здесь был очевидный: приложение подробно вело цикл и беременность и полностью игнорировало то, что наступает после. Теперь эта часть закрыта.
Что стоит настроить, раз уж вы туда зашли
- Медкарта. Здоровье — ваш профиль — Медкарта. Аллергии, лекарства, контакт для экстренной связи. Доступна с заблокированного экрана, и это тот случай, когда пять минут настройки однажды окупаются полностью.
- Доступ приложений к данным. Здоровье — Доступ к данным. Полезно раз в год пересматривать, кто читает ваш пульс и шаги.
- Экспорт данных. В профиле есть выгрузка всей медицинской информации файлом — на случай смены устройства или визита к врачу.
Кому обновление даст больше всего
Тем, у кого есть Apple Watch: телефон здесь в основном витрина, а собирают данные часы. Если часов нет, из трёх изменений вам достанется одно — альбомная ориентация графиков.
Что именно часы умеют мерить и насколько этому можно доверять, разбирали в статье про здоровье и Apple Watch, а какую модель выбрать — в отдельном гиде.
