Часы по умолчанию сообщают вам обо всём, что происходит в телефоне. Через неделю такого большинство перестаёт их носить. Разбираем, что настроить сразу, чтобы этого не случилось.
Пара с телефоном
Включите часы, поднесите к iPhone — он сам предложит настроить. Дальше камера телефона считает узор с экрана часов, и всё.
Что важно на этом шаге:
- Часы должны быть на зарядке или хотя бы заряжены наполовину: первая настройка тянет обновление системы и занимает время.
- Если часы были чужими — их нужно предварительно отвязать от прежнего Apple ID, иначе пара не создастся.
- Выберите «Настроить как новые», если это ваши первые часы. Восстановление из копии — для тех, кто меняет часы на новые.
Первое, что стоит поправить
Уведомления
Главная настройка и главная причина, по которой часы снимают. В приложении Watch на телефоне откройте раздел уведомлений и выключите всё, кроме действительно нужного: звонки, сообщения, календарь. Соцсети, магазины, игры и почтовые рассылки на запястье не нужны никому.
Лучше начать с минимума и добавлять по мере необходимости, чем наоборот.
Тактильные сигналы
Там же, в настройках звуков: силу вибрации стоит поднять, если вы не чувствуете уведомлений, и включить «Заметный сигнал» — короткий предварительный толчок перед основным.
Размер запястья и посадка
Для точного пульса часы должны сидеть плотно, но не пережимать: на палец выше косточки, чтобы не съезжали при сгибе. Свободно болтающиеся часы врут в измерениях — разбирали, насколько именно.
Кольца активности
Система сама предложит цели по движению, упражнениям и «стоянию». Не соглашайтесь на предложенное по умолчанию: цель, которую вы не закрываете, перестаёт мотивировать через неделю.
Поставьте такую, которую закроете сегодня, а через месяц поднимите. Цели меняются в любой момент, это не приговор.
Функции безопасности — включить сразу
Тот случай, когда пять минут однажды имеют значение:
- Медкарта — аллергии, лекарства, группа крови. Доступна с заблокированного экрана.
- Экстренный вызов и контакты для оповещения.
- Определение падения — если вам больше определённого возраста, оно включается само; всем остальным стоит включить вручную, особенно если ездите на велосипеде.
Что настроить под себя
- Циферблат. Не украшение, а панель приборов: поставьте туда то, на что смотрите каждый день — погоду, кольца, заряд, таймер.
- Боковую кнопку и колёсико — проверьте, что делает двойное нажатие.
- Разблокировку телефона часами — удобно, когда руки заняты.
- Автоматическое определение тренировок — часы сами спросят, не пошли ли вы на прогулку.
Что отключить
«Поднятие для активации экрана» стоит оставить, а вот постоянно включённый экран — вопрос вкуса: он ощутимо влияет на автономность. Попробуйте неделю с ним и неделю без.
Если часы не держат заряд и после этого — разбирали причины отдельно.
Стоит ли ставить свежую систему на часы постарше — в отдельной статье. Какие часы выбрать — гид по линейкам.


